I really want to stop eating any chocolate candy offered on my way … or a waffle brought with tea during filming … I seem to know everything … I understand everything … and I watched movies about sugar and the like .. and the program passed … Enough for a couple of months .. and then, as if it is necessary to brainwash again … How to fix it all in your head
Article Categories:
Russian stars on Instagram
Это как курение. Цель- добиться равнодушия. Т.к. негативная реакция – это всё равно сильная реакция. По принципу “от любви до ненависти 1 шаг” и наоборот. К чему вы равнодушны? Почему?
Сила воли нужна)) я себе давноооо внушила,что сладкое не люблю( шоколад и правда не люблю и сахар не ем лет 25), а вот булочки… Это проблемка? но я борюсь)))
Ната, мед или хлебцы мазать мёдом, но без фанатизма. ???
Кушать шоколад не меньше 85% содержания какао, этого достаточно для удовлетворения сладким
У меня была подобная идея – перестать хотеть есть сладкое…. Но потом я прсмотрела очень хороший ыильм про пищевые растройства – булимию, анорексию, там новррили о том, что здоровая тяга к мясу, хлебу и шоколаду, отсутствик боязни определенных продуктов – это признак здорового во всех смыслах челоаека. Не нужно культивировать еду, избегать ее, составлять списрк нон-грата. Необходммо просто научиться органично вписыаать веусности в свой рацион, который в целон на 85-90% должнн быть здоровым. Я ем слпдкое раз в нелелю понемногу… Долго пииучала себя к этому, если перебарщиваю с сахаром – привет высыпания и прочее. А вот три любимых коныетки с чаем в субботу мне никак не вредят и не портят психику?
Причем макароны не отварные. А сухие грызи?
Я смогла оставить сладкое?два года не ем ?скинулаи15 кг
Кушайте макароны, как советует Лена!
Я больше сухофруктов ем. Инжир слаще шоколадки вывает, а польза больше!!! Може постепенно перейти на сухофрукты?
Попроси мужа постоянно называть тебя «моя сладкая вафелька» так, чтобы с юмором, чтобы вафли в любом виде отвращение вызывали ?
И я хочу перестать есть сладкое! Но не в моих силах)) буду я вечно сладкой булкой жирненькой)))
Нужно находить компромиссы) но, проще сказать чем сделать)))
Ешь макароны твёрдых сортов,ну,и секс !!!! ?
БЛИН РЕБЯТ Я УЖЕ НАСТОЛЬКО МИЛЛИОНЕР ЧТО У МЕНЯ КАРМАНЫ ЛОПАЮТСЯ, МОЖЕТ КОМУ ПОДКИНУТЬ? МАЯКНИТЕ А
Где то читала, что если тянет к сладкому, значит не хватает хрома в организме
Можно заменить горьким шоколадом?
Надо перейти на что-то «обезболивающее» например тараньку. Признаюсь честно что я уже зависима с раннего детства и это лучшая альтернатива конфетам. Принимать можно как до еды так и после. И да будет вам счастие!))
И я так хочу! Это долбаная зависимость?
А зачем запрещать себе то, что нравится? Ведь от запрета себе в чем-то, желание будет ещё больше, а потом срыв. Лучше ограничить себя, поставить рамки, лимит сладкого, один раз в неделю например ☺️
Возможно это стресс. Я такая же. Но не корю. Просто лопаю с удовольствием??
Я тоже обожаю сладкое?❤️?????
А что за фильм про сахар
Вообще не люблю сладкое,но очень редко могу скушать! Люблю мясооо?
Я как никто понимаю(((